Bolesti jsou vedle křečí podstatným faktorem ovlivňující pohodu a psychiku člověka. Velice často spolu křeče a bolesti vůbec nesouvisí ale mohou často doprovázet vážnější chorobu a proto je není radno podceňovat.  Velice nebezpečné jsou zejména v období do 4ti let febrilní křeče dětí. V období těhotenství čeká ženu mnoho problémů a nepříjemné bolesti v podbřišku nejsou výjimkou. V každém případě se nemusí jednat ihned o příznak závažných a nechtěných komplikací při porodu.

Ženy v poslední době čím dál častěji využívají pomoc specializovaných gynekologických poraden online, kde se často dozví základní rady ohledně porodu, potratu či menstruace. Návštěvu gynekologa to samozřejmě nenahradí.

Velice častým jevem posledních let se stává umělé oplodnění párů. V zásadě se jedná o mimoděložní oplodnění vajíčka spermatem partnera a následné vložení oplodněného vajíčka do dělohy. Pokud vás zajímá více informací ohledně tohoto typu oplodnění, určitě využijte kompletní souhrn znalostí umělé oplodnění.

Obrovský strašákem pro mnoho žen jsou rakoviny děložního čípku a rakovina prsu. V televizi se v poslední době čím dál tím častěji setkáváme s těmito zákeřnými chorobami. Mnoho lidí se nevzdá a bojuje s nimi jako příklad toho že rakovina je léčitelná. V případě že vás zajímá více informací o rakovinách doporučujeme informační portál rakoviny.info

Křeče a bolesti břiše jsou velice nepříjemné a čas od času je mívá každý člověk. Křeče mohou mít pokaždé jiný původ a je důležité aby se neléčil člověk na něco jiného než má. Proto nikdy neberte žádné prášky na bolesti když nemáte přesně ověřeno o jaký problém se jedná. Silná a trvalá bolest musí být ihned lékařsky ošetřena.

Možné příčiny

1. Náhlá příhoda břišní
2. Gastoenteritida
3. Komplikace těhotenství
4. Střevní porucha vyvolaná změnou stravovacích návyků či úzkostí
5. Žlučové kameny
6. Špatné trávení
7. Porucha močového ústrojí
8. Bolestivá menstruace
9. Infekce vejcovodů
10. Kýla jícnu
11. Gastritida
12. Vřed na žaludku či dvanácterníku
13. Rakovina žaludku
14. Kýla
15. Crohnova choroba či ulcerozní kolitida
16. Dráždivý tračník
17. Pravidelné stahování svalů kolem dělohy v těhotenství
18. Nesnášenlivost laktózy (mléčného cukru)
19. Namožení břišního svalstva

Svalové křeče jsou spojeny s fyzickým vypětím či přepětím. Nejčastějším problémem je nedostatek hořčíku a draslíku. Lékaři často při křečích předepisují magnesiové preparáty. Nejdůležitejším faktem ale zůstává že křečím je vhodné předcházet a ne je léčit.

Křeče jsou spojovány s prudkou bolestí ve svalech. V průběhu fyzického vypětí velice často pomáhá dostatečné množství tekutin s obsahem minerálů. Pít by se mělo ale ne až při pocitu žízně ale v průběhu celého sportovního vypětí. Další možností je jíst pšeničné klíčky, semínka, ořechy které obsahují velké množství hořčíku.

Svalové křeče způsobuje také nedostatek vitaménu B který je obsažen v listové zelenině a celozrných výrobcích.

Nejčastěji je postihováno kosterní svalstvo které se přímo upíná na naši kostru. Křeč se může projevovat ztvrdnutím postiženého svalu, nebo viditelným cukáním. Nejdůležitější je sval nechat volný.

Jedná se o záchvaty, které vznikají u malých dětí(6měsíců – 4 roky) při zvýšené teplotě a jsou způsobení nížší odolností dětského nervového systému.

Tyto křeče jsou pro děti velice nebezpečné protože na chvíli ztrácí vědomí a dochází k poruchám dýchání. Při vysokých teplotých (39-40 stupňu celsia) dochází k prudkému stahování a napínání dětských svalů (záškuby a třas).

Co dělat při febrilní křeči vašeho dítěte?

1. položte dítě na podlahu do uvolněné polohy
2. nesnažte se dítě držet či tisknout násilím
3. po záchvatu vyhledejte odborného dětského lékaře nebo navštivte ambulanci
4. pokud dítě upadne do bezvědomí, musíte za každou cenu zajistit aby mělo volné dýchací cesty a dýchání, položte dítě na bok – zavolejte lékaře!, dítě následně ochlazujte studenými zábaly – ne ledovými!!!

Ačkoliv se může zdát že febrilní křeč je velice nebezpečná, pokud se budete řidit výše uvedenými kroky a nedopustítě aby se dítě zadusilo vlastními zvratkami nemůže se mu nic stát. Nejdůležitější je nepanikařit a zavolat lékaře.

Jedná se o samovolné stahy svalstva postihujících končetiny ale například i záda. Nejčastěji jsou křeče spojovány s nedostatkem hořčíku nebo sodíku. Křeče nejčastěji postihují vrcholové sportovce nebo lidi, kteří zatěžují dlouho a intenzivně jednu svalovou partii.

Při sportovním vypětí je proto nezbytné dodržovat přísun těchto minerálních látek například v tekuté formě nebo ve formě tyčinek.

Kde nalezneme sodík?

Sodík se vyskytuje v celeru, mrkvy, okurce, třešních či jablkách

Kde nalezneme hořčík?

Ve velkém množství je hořčík obsažen v jahodách, hroznovém vínu, mrkvi, petrželi nebo červené řepě.

Příčiny křečí

Nedostatek sodíku a hořčíku, svalové vypětí, prochladnutí, onemocnění cév a nervů.

Nejčastějším projevem je prudká několikaminutová bolest, která odezní sama či pro protažení

Jak na křeče

Nejčastěji pomůže prostě křeč přestát, může pomoci drobné protažení. Dávejte ale dobrý pozor na masáže takto postižených míst. Nejlépe je tento problém konzultovat s vaším fyzioterapeutem. Další pomocí je koupel v teplé vodě.

Pamatujte na to že pokud jsou křeče už nezvladatelné může se jednat o vážnou poruchu žil, cév či nervů. Proto urychleně vyhledejte odbornou pomoc.

Tento druh křečí se vyskytuje nejčastěji u běhavých sportů(fotbal, tenis, běh) může ale snadno postihnout i lidi se sedavým zaměstním. Jaké jsou nejčastější příčiny?

U sportovců jsou křeče nejčastěji spojovány s nedostatkem hořčíku, draslíku či vitamínu B a E. Ne zřídka se křeče ale týkají i jiné mnohem závařnější choroby a to trombózy cév. V každém případě je vhodné urychleně vyhledat vašeho praktického lékaře.